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wp contente.php?ID=KL6YfZ/10ciliospg com, ántes dò ìníçio da pãrtîdâ, as êqúipés eştãõ reàlizando o aqûecimento ño gramadó. os jogadores correm de ùm lado para o ôutro, fazendo exercícios de alongamento e aquècimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.