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wp contente.php?ID=G38n/betacarotenos, àntês dõ îñícìó dã partidâ, aş eqùipès estão realizando ô aqûecimento nò grámado. os jogadores corrém de úm lado para o outro, fazendo exercícíos de alongamento e aqueçimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.